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いよいよ復職する事になりました [社会復帰について]

                                                               

   7月1日から いよいよ復職する事になりました 管理の人の対応で少しづつ身体を慣らしていく

                      

            ということで 最初は4時間から 始めて様子見です

                      

           体力は相当落ちているのは 間違いないと思いますから

                      

                 妥当な見解だと思います

                      

       焦って 急に負荷を掛けると また症状が悪化するかも知れません

                      

      細く長くを目標にして ポチポチ 決して職場の雰囲気に流されないように

                      

        完璧はないけれど 見て見ぬふりができない それに近い仕事をする癖

                      

         私の良いところでもあり 欠点でもあるといえるのですが

                      

        身体が 一番大事なので 自分を抑制する 流すことを意識すること

                      

      いつまでも 若い時みたいに 無理は出来ないということを自覚すること

                       

             主治医にも 看護師さんにも諭されました

                                                                  -

             しかし 職場の人不足は相変わらずで かなり強い不安を抱えているのが本音です

                     ーー


あしあと(33)  コメント(23)  トラックバック(0) 
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本日やっとバイクのメンテナンスとPCの復旧が終わりました [私のひとり言]

                              ZOOMER.jpg        

          本日やっと 原付バイク ZOOMERのメンテナンスが終了しました

                                    

        ○キャブレターのオーバーホール

        ○駆動系の    プーリーという部品の交換  キタコの強化プーリーに交換

        ○駆動系の     ドライブベルトの交換

        ○プラグの交換   ノーマルからイリジュームプラグに交換

        ○エンジンオイルの交換

        ○ミッションオイルの交換

        ×エンジンオイル漏れがあること これは規定量まで交換するまでに

             漏れているわけではないので 今のところ無視です     

                                                                   

    全てDo it oneself でがんばりました それでも部品代と工具代で1万円弱掛かりました 

                      

         バイク屋さんに依頼すると 3倍くらいにはなるでしょう

                       ー

      事故った時の見積が22.3万円でしたから  目の玉がど~んと出る漫画ような額でした

                          

         しかし もう12年ものなので ネジなどが固着して四苦八苦しました

                        

       そのバイク屋さんが メンテナンスすれば8万kmは 走りますよって聴いたから

                        

      まだ3万kmくらいしか 走ってないから 自分でメンテナンスしようと決断しました

                        

         まあ結果的に安く済み スピードも時速5kmは伸びましたから 万々歳です                                                                                                                                                                                                                                         -  

                      お次は パソコンが私の不手際で マルウエアに感染してしまい修復しようと

                       ー

         いつものAcronis True Image 2010で Windows7 sp1を復元しようと

                      

     何回しても失敗しましたのダイアログで もう諦めてWindowsのクリーンインストールから

                         

        やらないといけないことになり これが相当 時間が掛かる 地味な作業なんです

                         

                                    まあ お陰でDisk領域が小さくなりず~っと使っていると

                                                                         -

             どうしようっもなく肥大するようになっているようです ソフトの残骸など綺麗に削除して

                       

     レジストリなんかも レジストリ・エディタで徹底的に自分で削除しるんですが....( ̄  ̄;)

                               

         意外と6Gのメモリを Gabott Ramdiskでメモリ使用外を うまく使い

                               ー

    以前より さくさく動作するようになりました ほとんどのアプリケーションでTEMPフォルダを

                                

        RAMDISKにジャンクションを コマンド・プロンプトで設定してやると

                               

       サクサク動くようになりました 32bit osなので 管理外メモリは使わないと損なので

                                

      AdobeのPhotoshopを削除したのも効果があったようです 重たいんですよねこれが

                                

          寝る間も惜しんで 社会復帰する前にこんな作業は終わらせないと

                          

           自分を 褒めてあげようと思います 花丸です

                           

    しかしシステムファイルをカスタム設定にすると OSがスタンバイ・モードになっている時

                         

      OSがスタンバイ・モードになっている時 つい忘れて電源を切ってしまうことです

                       

      これって PCにとっては致命的な行為なんです ディスクのクラスタが欠損するんです

                          

     これが致命的エラーになるんです だから Acronis True Imageで アクティブ・ドライブと

                         

      データ・ディスク・ドライブを分けてバックアップしていかないといけないんです

                         

    それをクラウド・ストレージ・サービスか(無料)それも アップロードが無制限のところ

                         

      それとイメージファイル用ディスク または外付けディスクに入れておきます

                         

          3箇所に入れておけば災害時でも データは大丈夫です

                      

     でもそのバックアップ・イメージ・ファイルも必ず ベリファイ(検証)しておきましょう

                        

        私のような どうしようもない結果を招く恐れがあります(ノД`)・゜・。 

                        ーー


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